Може ли магнезиевият треонат да подобри съня?
Feb 17, 2025
Какво представлява магнезиевият треонат?
Магнезиев l треонат на прахе хелатно съединение на магнезиеви йони и треонова киселина (L-Threonic Acid), с химична формула Mg(C4H7O5)2. Уникалните му характеристики са:
- Източник и синтез: Магнезият е синтетично комбиниран с треонат, естествена форма, която не съществува в природата.
- Предимства на молекулярната структура: Треононовата киселина като носител може да подобри мастната разтворимост на магнезия и да подобри способността му да прониква през кръвно{0}}мозъчната бариера.
ползи от магнезий threonate:
1. Подобрена мозъчна функция
Може да подобри способностите за учене и памет чрез увеличаване на концентрацията на магнезиеви йони в мозъка, увеличаване на плътността и силата на връзката на невронните синапси и също така постигане на ефекти против -невростареенето.
2. Регулиране на настроението и съня
Чистият магнезиев L{0}}треонат подобрява активността на GABA, облекчава тревожността и удължава дълбокия сън.
3. Сърдечно-съдово здраве
Магнезиев l треонат на прах в насипно състояниеможе да оптимизира клетъчния енергиен метаболизъм, да помогне за стабилизиране на кръвната захар, понижаване на кръвното налягане и намаляване на артериалната скованост.
Как се сравнява с други магнезиеви добавки:
| Тип | Скорост на усвояване | лечение | Употреби | Странични ефекти |
| Магнезиев треонат |
80%-90% |
Централна нервна система | Когнитивно подобрение, невропротекция | Ниско, от време на време главоболие |
| Магнезиев цитрат |
30%-40% |
черва, мускули | Облекчаване на запек, възстановяване при упражнения | Диария (при високи дози) |
| Магнезиев глицинат |
50%-60% |
телесни клетки | Емоционална стабилност, хронична умора | почти никакви |
| Магнезиев оксид |
4%-10% |
стомашно-чревния тракт | Краткосрочна-добавка на магнезий, антиацид | Запек, електролитен дисбаланс |
| Магнезиев малат |
60%-70% |
Мускули, митохондрии | Фибромиалгия, хронична болка | Стомашно-чревен дискомфорт |
Обобщение на уникалните предимства:
1. Синергичен ефект:
Треонат магнезий на прахкомбинира се с хранителни вещества за мозъка като DHA и фосфатидилсерин за подобряване на когнитивните ползи.
2. Насочване към мозъка:
Единствената форма, която може значително да увеличи концентрацията на магнезий в гръбначномозъчната течност (3-5 пъти по-висока от другите форми).
3. Дългосрочен-ефект:
Полу{0}}животът е до 12 часа, а ефектът на продължително-освобождаване намалява колебанията в концентрацията на магнезий в кръвта.
Приложими групи и предложения за използване:
1. Приоритетни групи:
Умствени работници, хора с безсъние и загуба на паметта и пациенти с ранно когнитивно увреждане.
2. Референтна доза:
144-200 mg елементарен магнезий на ден (съответстващ на 1,5-2 gмагнезиев л треонат насипно състояние), разделени на две дози по време на хранене.
3. Съвети за противопоказания:
Хората с тежка бъбречна недостатъчност трябва да избягват приема на този продукт с интервал от 2 часа след калциеви добавки.
За нас:
Fruiterco е експортна компания, занимаваща се основно с продажби на растителни екстракти, суровини за здравословни продукти, козметични суровини, екстракти от гъбички и хранителни добавки. Имате собствена производствена фабрика и кооперативна работа. Компанията има повече от 10 години опит във външната търговия, професионален търговски персонал и екипи за-следпродажбено обслужване, които могат да ви осигурят-тестване от трети страни и високо-качествени продукти, които могат да издават доклади от тестове.
Нашите продукти се продават в много страни в Северна Америка, Европа, Океания, Южна Америка и Азия. Нашите продукти са преминали проверка на качеството и поддържат повторна-проверка на клиента.
Но нашите продукти са полу{0}}готови продукти и не могат да се консумират директно. Изисква мощна фабрична обработка и не се препоръчва за лична покупка и директна употреба. Ако искатекупете магнезий л треонатили имате други изисквания към продукта, можете да ни изпратите имейл и ние ще се свържем с вас възможно най-скоро, след като го изясним.Имейл: info@fruiterco.com.
препратки:
1. https://www.vitaminesperpost.nl/magnesium-l-threonaat?srsltid=AfmBOoqJ70jUKN9lECyjnz8KiBziIHukPrQpdZUP82XFaL2cZLL30s-S
2. https://www.smeetsengraas.nl/categorie/magnesium-l-threonate/
3. https://www.vitaminesperpost.nl/actueel/magnesium-l-threonaat-for-het-brein
4. https://www.beautyunlimitedamsterdam.nl/bestel/magnesium-l-threonate/
5. https://www.health.com/magnesium-l-threonate-benefits-8387808
6. https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC11381753/
7. https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC6857673/






