Може ли валерианския корен екстракт да лекува безсъние?

Какво е Валериан?

Екстракт от валериана officinalisе активна съставка, извлечена от корена на Валериан (Valeriana officinalis). Традиционно се използва за успокояване и сън. Съвременните изследвания потвърдиха, че има последиците от регулирането на нервната система и анти-тревожността.

Основни съставки и механизъм на действие:

1. Основни активни съставки

Валеренинова киселина: регулира GABA рецепторите и инхибира възбуждането на нервите;
Valerenal: антипазматична и мускулна релаксация;
Летливи масла и флавоноиди: синергично седация и антиоксидант.

2. Принцип на действие
Чрез засилване на активността на GABA (-аминобуталната киселина), тя намалява прекомерното вълнение на централната нервна система, подобно на бензодиазепините, но по -меко.

Предимства на валерийския коректор:

1. Валериански извлечение за сън за сън

Скъпете времето, за да заспите, намалете пробужданията през нощта и окажете определен ефект върху леко безсъние;
Без зависимост, подходяща за подмяна на синтетични хапчета за сън.

2. Облекнете безпокойството и стреса

Намаляване на нивата на кортизол, подобряване на генерализираната тревожност и реакцията на стрес;
Клиничните изпитвания показват, че помага при промени в настроението при жени в менопауза.

Valerian 2

3. Други потенциални ползи

Мускулна релаксация: облекчаване на напрежението главоболие или менструални спазми;
Храносмилателна помощ: Традиционно се използва за облекчаване на подуването, свързано със синдрома на раздразненото черво.

Области на кандидатстване:

Диетични добавки: капсули, таблетки или капки (препоръчителна доза 300-600 mg\/ден);

Билков чай: Накиснете изсушените корени във вода и пийте преди лягане, за да облекчите безсънието;

Ароматерапия: Приготвянето на етерични масла за ароматерапия може да облекчи напрежението.

Предпазни мерки:

Ефектът е бавен и трябва да продължи 2-4 седмици;
Използвайте с повишено внимание по време на бременност, лактация и потребители на лекарства GABA;
Може да засили страничните ефекти на алкохола и успокоителното.
Малък брой клинични изпитвания показват, чевалериански корен екстракт прахМоже да съкрати времето, необходимо на децата да заспиват и да подобрят качеството на съня, особено за децата над 6 години с леки нарушения на съня. Ефектите му обаче варират значително от човек на човек и повечето проучвания имат малки размери на извадката и нямат дългосрочни данни за безопасност.

Сравнение с други съставки за сън за сън:

Продукт	Валерийски екстракт	Мелатонин	Прах от екстракт от лайка
Ефект	GABA рецептор	Мелатонин рецептор	Апигенин (анти-тревожност)
Настъпване на ефект	2-4 седмици (кумулативен ефект)	30-60 минути	Незабавна релаксация
Зависимост	Няма	Няма	Няма

Свържете се с нас:

Fruiterco е експортна компания, която произвежда главно растителни екстракти, суровини за здравни продукти и козметични суровини. Компанията има 20+ екип за професионални услуги след продажбата.

Нашите продукти се продават на Северна Америка, Европа, Австралия, Южна Америка и Азия. Нашите продукти са преминали инспекция на качеството и също така поддържат повторна проверка на клиентите. Ако искатеКупете валериански екстракт, Можете да се свържете с нас:Имейл: info@fruiterco.com.