По -добър ли е екстракт от броколи Sprout Sulforaphane от екстракта от броколи?
May 21, 2025
Какво е Сулфорафан?
Сулфорафанов прахе естествено растително съединение . неговият предшественик е глюкорафанин, който може бързо да се превърне в активната съставка сулфорафан от мирозиназа в растенията или хидролиза от чревна флора .
Въпреки че се нарича сулфорафан, съдържанието му в репичката е сравнително ниско, докато съдържанието му в броколи е сравнително високо .
Основните хранителни източници включват:
- Броколи и броколи кълнове
- Карфиол
- Кале
- Горчица, целина и рукола
- Репичка и хрян
Екстракт от броколи Sprout vs . екстракт от броколи:
- Сулфорафанът в руколите на броколи има по-голяма бионаличност поради естествено присъстващата си синергична система "сулфорафан-мирозиназа", докато екстрактът може да загуби известна активност поради процеса .
- Някои търговски екстракти запазват активността си чрез технология за сушене на замразяване, но цената е висока .
- Сулфорафанът лесно се влошава (полуживотът е около 2 часа), а екстрактът от броколи използва технологията за микрокапсулиране, за да разшири стабилността .
Сулфорафанови ползи за здравето:
1. антиоксидант
Екстракт от броколи сулфорафане един от най -силните известни естествени NRF2 активатори . nrf2 е най -силният антиоксидант, който може да индуцира действието на множество антиоксидантни ензими .
2. потенциал за борба с рак
Голям брой изследвания in vitro и животни показват, че сулфорафанът може да има противораков потенциал, като например:
- Индуциране на апоптоза на раковите клетки
- Инхибиране на пролиферацията на раковите клетки
- Блокиране на туморна ангиогенеза
- Инхибиране на активността на раковите стволови клетки
3. неврозащита
Сулфорафанов екстрактможе да пресече кръвно-мозъчната бариера и да играе защитна роля в централната нервна система .

4. сърдечно -съдово здраве
Защитните ефекти на Сулфорафан върху сърдечно -съдовата система включват:
- Подобряване на ендотелната функция
- Понижаване на кръвното налягане
- Намаляване на образуването на атеросклеротични плаки
- Регулиране на метаболизма на липидите в кръвта
5. метаболитен регулация
Проучванията са установили товасулфорафан от екстракт от броколи пружиниМай:
- Подобрете чувствителността към инсулин
- Регулирайте нивата на кръвната захар
- Намаляване на натрупването на чернодробни мазнини
- Регулирайте баланса на чревната флора
Практически приложения на Сулфорафан:
1. Диетични добавки
Тъй като съдържанието на сулфорафан в храната се влияе от много фактори, много хора избират да вземат добавки .
2. хранителни добавки
Някои производители на храни добавят сулфорафан или неговия глюкорафанин към храната, който има добър антиоксидантен ефект .
3. грижа за кожата
Екстракт от броколи Sprout SulforaphaneИма антиоксидантни и противовъзпалителни ефекти и може да се използва в някои продукти от висок клас за грижа за кожата, за да помогне на устойчивостта на кожата да старее .
4. селскостопански приложения
Учените изучават отглеждането на кръстоцветни сортове зеленчуци с по -високо съдържание на сулфорафан, за да подобрят хранителната му стойност .
Свържете се с нас:
Fruiterco е експортна компания, която произвежда главно растителни екстракти, суровини за здравни продукти и козметични суровини . Компанията има 20+ професионална услуга след продажбата .
Нашите продукти се продават на Северна Америка, Европа, Австралия, Южна Америка и Азия . Нашите продукти са преминали инспекция на качеството и също така поддържат повторна проверка на клиентите ., ако искате даКупете сулфорафан, Можете да се свържете с нас:Имейл: info@fruiterco.com.
Референции:
1. https: // pmc . ncbi . nlm . nih . gov/artics/pmc10495681/
2. https: // bmjopen . bmj . com/съдържание/10/10/e037543
3. https: // www . pnas {{2} org/doi/10.1073/pnas .1416940111}
4. https: // www . hitchcockfarms . com/blog/sulforaphane-foods
5. https: // fruitsandveggies . org/blog/safe-way-eat-broccoli-sprots/
6. https: // www . много wellhealth . com/sulforaphane -5083128
7. https: // nutritionfacts . org/теми/sulforaphane/
8. https: // www . здраве . com/sulforaphane-benefits -8414074#: ~: текст
9. https: // pmc . ncbi . nlm . nih . gov/статии/pmc5225737/#: ~: текст
10. https: // www . mdanderson . org/publications/фокусирани върху здравето/sulforaphane-benefits -- как-leeve-veggies-like-broccoli-и-брюс .} h 13-1593780. htl






